モリモリ なかなかむずかしい
＊ひじきとツナのパンケーキ
＊にんじんとトマトジュースとバナナと甘酒のパンケーキ
＊やわらかにんじん
＊粉吹き芋
＊キャベツのおかか和え
＊マカロニの鶏レバー和え
＊お野菜トマト煮
＊プレーンヨーグルト
＊にんじんとトマトジュースとバナナと甘酒のパンケーキ
＊とうもろこしとバナナと甘酒のパンケーキ
＊粉吹き芋
＊肉じゃがコロッケ トマトソース
＊ツナサラダ
＊プレーンヨーグルト
＊茄子とモロヘイヤのごま素麺
＊玉ねぎと卵のトマト煮
＊大根煮物
＊やわらかにんじん
＊ミートソースうどん
＊お麩とわかめのお味噌汁
＊ピーマンのおかか和え
＊やわらかにんじん
＊大根煮物
毎日メニューは違えど（同じものもありますが）常備菜の組み合わせと調味料なのでとっても簡単料理です。たくさん種類を食べて欲しいので、いろんなお料理にいろんな食材を混ぜ込んでいます。
トマト煮はお野菜たっぷり。息子はトマト味が好きで、そのままでも、トマトソースにも、ケチャップ代わりにも、色々使えるのでたくさん作ります。
基本、常備菜は出汁煮や煮物系と、茹でただけの手掴みできるお野菜をストックしておきます。
おやきは一気に作って冷凍し、朝ごはんとおやつに出します。
